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【記者郭襄陽台北報導】文化部所屬國立傳統藝術中心與韓國全州清唱藝術節日前由傳藝中心主任方芷絮以及藝術節總監朴在千(Park Je-Chun)共同簽定3年的合作備忘錄，為傳統表演藝術團隊開拓新的國際據點。
韓國全州清唱藝術節(JISF, Jeonju International Sori Festival)自2001年創辦今年邁入第16屆，期間獲獎無數深受國際關注，如英國SONGLiNES雜誌、The Best Consumer Brand Award以及韓國Korean Wave Awards等。該藝術節以受聯合國UNESCO非物質文化遺產認定的傳統音樂如阿里郎、板索里、農樂等為主體，並邀集世界各地結合傳統與當代的音樂團體參與演出。今年以「From the World」為主題，邀請了由傳藝中心推薦的第25屆最佳表演新秀獎得主黃宇琳與第23屆最佳傳統音樂詮釋獎得主泰武古謠傳唱赴韓國參與盛會。
該藝術節的總監朴在千(Park Je-Chun)先生，為韓國國寶級的打擊樂家，被視為是融合西方爵士樂和傳統韓國音樂運動的先驅，並榮獲韓國最高音樂文化獎項。本次除了來臺與傳藝中心簽署交流合作備忘錄外，帶領2015年在全州清唱藝術節大賽中獲勝的團隊DUO BUD參加第27屆傳藝金曲獎頒獎典禮演出，並擔任最佳創作獎頒獎人。DUO BUD下殺以韓國傳統樂器為主，藉由跨界合作探索音樂的無限可能，在頒獎典禮上以《星光》一曲，透過伽倻琴豐富技法及杖鼓擊樂豐富變化描繪夜色。
國立傳統藝術中心承辦傳藝金曲獎以來，除了在頒獎典禮帶進劇場性主題策展概念貼近藝文工作者外，更致力為嘉惠傑出的入圍團隊與得獎者，建構一個共榮共享的平台，除了擴大活動宣傳效益並同時建立後續扶植機制，為使得長期活躍耕耘於傳統表演藝術領域之專業人士，獲得社會大眾的肯定與支持。此次透過與中韓的3年合作機制，將能為臺灣表演團隊帶來更多的可能性與能見度。2016/8/24
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張茗喧台北8日電）多吃鈣質就能補鈣？醫師表示，除了攝取鈣質，還應搭配3種以上運動，例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼，提高骨質密度與強度，而柔軟體操則可訓練肌力與平?感。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，30至50歲輕熟女族群，有高達9成鈣質攝取未達標，近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一，探究原因，鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。
吳至行說，人體鈣質並非吃多少補多少，尤其現代外食族群飲食高油又高鈉，大大削弱腸道鈣吸收效率，有6成民眾吃進去的鈣質，都不會進入吸收利用階段，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，才能提升吸收利用率。
強化骨本不只補鈣，運動也很重要，吳至行說，很多人認為每天走路、走樓梯就算運動，也有人平時沒時間運動，趁著假日一次動個夠補足一週運動量，不僅無益健康，還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。
他說，最好每天做30分鐘以上規律中強度運動，而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動，例如負重、有氧運動及柔軟體操，進行負重、有氧運動時，肌肉群會牽扯骨骼，身體為了對抗力量就會提高骨質密度，柔軟體操則是可以強化平?感，減少跌倒意外。
吳至行建議，平時應注意飲食均衡，可攝取高鈣牛乳，乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高鈣食物，但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收；此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。
骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。1050908
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